A ração humana é um suplemento alimentar à base de mistura de cereais integrais que auxilia na redução de peso. A ração humana foi inventada pela terapeuta natural Lica Takagui, que patenteou o nome e a comercializa pela Takinutri. A ração humana pode ser encontrada industrializada ou pode ser feito em casa. A nova ração [...]

Emagreça 3 quilos por semana com a dieta da proteína e curta o carnaval mais magra. A base desta dieta é ingerir muita proteína e pouco carboidrato (30 gramas diariamente). Estão liberado todos os tipos de carnes e restrito o consumo de raízes, cereais e açúcares.  Mas é importante optar pelas proteínas magras, como peixe, [...]

Os resultados da dieta dos pontos são surpreendentes, é mais que uma dieta, é uma filosofia. Ela resolve o problema de quem quer perder peso, pois acima de tudo é uma reeducação alimentar, ou seja, podemos dar continuidade, aprendemos a ficar magro. A dieta dos pontos foi criada por Alfredo Halpern, médico endocrinologista do Hospital [...]

Se você está fazendo uma dieta para consumir menos calorias no caso de um regime para perder peso, ou precisa fazer uma dieta para ganhar peso é importante conhecer a tabela de calorias. Na tabela de calorias dos alimentos abaixo você encontrará as calorias existentes em uma determinada quantidade de alimento. Observe que estes valores [...]