A dieta do bronze ajuda para conservar o bronze dourado durante mais tempo e de quebra ajuda a emagrecer, pois para conseguir um bronze bonito e duradouro devemos comer muitas frutas e legumes de cor alaranjada. Se acrescentarmos alimentos ricos em betacaroteno na alimentação conseguiremos fixar e prolongar o bronzeado. O betacaroteno é convertido em [...]

A Grelina é um hormônio que provoca a sensação da fome, conseqüentemente estimula o apetite. A grelina é produzida em maior quantidade no estômago, em menor quantidade no pâncreas e hipotálamo. Algumas pessoas possuem maior sensibilidade à grelina que outras. A grelina é estimulada quando o estômago fica vazio, mandando imediatamente uma mensagem ao cérebro [...]

A maçã é uma fruta com grande conteúdo de vitaminas, minerais e fibras. Apesar do sabor adocicado, é pobre em calorias, possui em média apenas sessenta calorias. Além de todos estes benefícios, a maçã ainda ajuda no emagrecimento com uma dieta especial. A maçã ajuda no combate à celulite e é uma ótima aliada em [...]

Foi comprovado cientificamente: “Comidas Calóricas Viciam  como Drogas”. A explicação é que os alimentos à base de açúcar e gordura emitem para o cérebro sinais de prazer. Esta sensação de prazer é mais intensa do que se imaginava, podendo ser comparada ao vício de drogas. O consumo em excesso de alimentos calóricos e gordurosos, emite [...]

Num futuro próximo será fácil emagrecer. Cientistas da cidade de Birmingham, interior da Inglaterra, inventaram um dos melhores tratamentos contra a obesidade. Trata-se de um líquido que em contato com os ácidos estomacais vira gel. O gel preenche todo estômago e faz com que a pessoa se sinta super satisfeita por até 8 horas, ou [...]

Costumamos associar a palavra “gordura” com doença, colesterol, obesidade dentre outros males. Temos que rever os nossos conceitos, pois está comprovado cientificamente que a Gordura INSATURADA diminui os riscos de doenças do coração. Também conhecida como Gordura Poli-insaturada, as gorduras insaturadas possuem o bom colesterol, o HDL. As gorduras insaturadas são gorduras boas, seis horas [...]

A ração humana é um suplemento alimentar à base de mistura de cereais integrais que auxilia na redução de peso. A ração humana foi inventada pela terapeuta natural Lica Takagui, que patenteou o nome e a comercializa pela Takinutri. A ração humana pode ser encontrada industrializada ou pode ser feito em casa. A nova ração [...]

O Iogurte Natural é um saboroso alimento funcional que entrou no cardápio diário de muitos brasileiros. Acompanhado de uma alimentação balanceada, o iogurte natural caseiro pode tornar um grande aliado para perder peso.  O Iogurte Natural é o leite sob ação do lactobacilo e o estreptococo. Apesar de preservar as vitaminas e minerais do leite, [...]

A cápsula de laranja é uma ótima aliada para o emagrecimento, pois controla o apetite. É um suplemento alimentar natural à base de óleos essenciais, fibra da casca da laranja e nutrientes. A cápsula de fibra de laranja é oriunda dos princípios sábios da medicina chinesa. A cápsula de laranja aumenta a sensação de saciedade, [...]

A semente de linhaça é um saboroso alimento  funcional que entrou no cardápio diário de muitos brasileiros.  Rica em fibras, proteínas, minerais e vitaminas, a linhaça traz inúmeros benefícios para saúde,  além de ajudar no controle do apetite. A linhaça contribui no controle da compulsão alimentar, pois sua fibra ajuda a saciar a fome.  Para [...]