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	<title>Vida de Qualidade &#187; alimentação balanceada</title>
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		<title>Conheça os Benefícios das Cascas de Frutas</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 17:26:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[reeducação alimentar]]></category>
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		<description><![CDATA[Uma pesquisa, realizada pela Universidade Estadual Paulista em parceria com o SESI, revelou que as cascas de frutas tem mais proteínas, cálcio, vitaminas, nutrientes e fibras do que as polpas das frutas. Algumas cascas podem ser consumidas diretamente, como as da maçã, pêra, uva, goiaba. Já as cascas das frutas não consumidas diretamente, como as [...]]]></description>
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		<title>Como ter uma Alimentação Balanceada</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 00:02:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A saúde e o bem-estar estão diretamente relacionados à uma boa alimentação. A alimentação balanceada ou equilibrada fornece vários nutrientes, incluindo as vitaminas, os minerais, fibras, carboidratos, proteínas e gordura. Na alimentação balanceada nenhum destes nutrientes pode faltar, eles são encontrados em quatro grupos: Alimentos Energéticos: Contribuem para o fornecimento de energia para o corpo [...]]]></description>
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