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Os cuidados com a higiene bucal trazem benefícios para a boca e o corpo. Na cavidade bucal estão instaladas as bactérias, elas ajudam na digestão dos alimentos e no equilíbrio do organismo, porém quando a higiene bucal não é feita de forma adequada, as bactérias nocivas se proliferam, provocando as cáries, gengivite, periodontite, dentre outros.

As bactérias contidas nestas enfermidades gengivais podem atingir a corrente sangüínea e respiratória e trazer uma variedade de problemas para corpo, tais como Gastrite, Artrite, Sinusite, Diabetes, Partos prematuros e até agravar uma pneumonia, portanto, vale relembrar que além da prevenção diária é recomendada uma visita semestral ao dentista, para fazer limpeza e exame completo dos dentes.

Regras da Higiene Bucal

É necessário escovar os dentes, no mínimo, três vezes ao dia, após as refeições. O ideal é que cada escovação dure 2 minutos, os movimentos devem ser semicirculares e suaves, contemplando a limpeza de cada parte da boca, inclusive a língua. As escovas mais indicadas são de cerdas macias e cabeças menores, são mais adequadas por alcançarem toda região da boca, inclusive a junção do dente com a gengiva. O fio dental deve completar a higiene, ele remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos.

Escova de dente elétrica

Se você deseja investir na sua saúde bocal existem atualmente diversas marcas de escova de dente elétrica. Estas escovas apresentam mais eficiência na escovação por apresentarem movimentos rotatório continuo que ajuda na remoção da sujeira dos dentes. Para as crianças as escovas elétricas podem ser um atrativo e um estimulo para a escovação por parecer uma agradável brincadeira. Este tipo de escova utilizam pilhas e você pode usar pilhas recarregáveis. Existe o refil da escova elétrica que pode ser comprada em qualquer supermercado ou farmácia. Este refil deve ser substituído da mesma forma que precisamos trocar nossa escova de dente comum. Você pode pesquisar boas marcas como a Oral-B e Colgate.