Está comprovado, o feijão de corda reduz o colesterol. A maioria dos grãos colabora na redução do colesterol, mas o feijão de corda intensifica esta redução em relação aos outros grãos. A proteína e a fibra do feijão de corda são os principais princípios ativo que segundo estudo colabora na redução do colesterol.
O feijão de [...]
Os protetores ou bloqueadores solares não servem apenas para evitar a temível doença do câncer de pele, eles ajudam também a prevenir queimadura, insolação, velhice precoce e outros inconvenientes.
As diferenças entre bloqueador, protetor e bronzeador são:
Bloqueadores solares: apresentam FPS maiores que 20, é um produto mais ativo, indicado para pessoas com pele sensível;
Protetores solares: apresentam [...]
O ácido graxo ômega-3 é um óleo que faz bem à saúde. Ele é classificado como um alimento funcional, ou seja, além de propriedades nutricionais, é capaz de prevenir ou curar doenças.
O ômega-3 já foi consagrado como um “super alimento” e está relacionado a vários estudos sobre prevenção de diversos tipos de doenças. Uma dieta [...]
A maioria das mulheres tem verdadeira aversão ao fluxo menstrual, deixam de realizar algumas atividades ou mudam completamente a programação dos finais de semana. Algumas mulheres radicalizam, preferem tomar remédios interrompendo de vez o fluxo menstrual.
Podemos acabar com o desconforto da menstruação através do uso de absorventes internos. Se usado de forma correta, você nem [...]
Para começar bem o dia é fundamental ter uma noite bem dormida. Mas existem diversas síndromes do sono que faz com que o simples fato de acordar bem vire um verdadeiro “sonho”. O distúrbio do sono que mais tira o sono dos Brasileiros é a insônia.
Quem não sofre de insônia não imagina o sofrimento, algumas [...]
O tão desconfortável ciclo menstrual já virou até poema “A menstruação são lágrimas sangrentas de um útero decepcionado”. Este poema deve ter sido escrito por um homem, pois a maioria das mulheres sofre com algum tipo de desconforto neste período, principalmente com a cólica menstrual que não é nada poética.
A menstruação é uma limpeza da [...]
Você já ouviu falar sobre os alimentos probióticos? Os mais conhecidos são os lactobacilos e os bifidobactérias. Podemos encontrá-los em forma de iogurte e leite fermentado. Estes devem ser incluídos na alimentação, pois possuem funções metabólicas e fisiológicas importantes para o organismo.
Esses alimentos contêm microorganismos vivos que resistem ao processo de digestão. Chegam ao intestino de [...]
Existem algumas atitudes que contribuem com a nossa saúde sem muitos sacrifícios, dentre eles podemos citar o consumo do Chá Branco. Diferente do chá verde, o seu sabor é delicado e adocicado e seu efeito é ainda mais intenso.
O Chá Branco tem as mesmas propriedades do Chá Verde. Ambos são provenientes das folhas da planta [...]
Se durante alguns dias do mês os seus nervos ficam à “flor da pele”, o mau humor reina absoluto, fica com fúria incontrolável de tudo e todos, chora por qualquer coisa, parece que tudo dá errado. Fique atenta, você pode estar com TPM, a famigerada tensão pré-menstrual, um tormento que atinge em diferentes graus 75% [...]
Cigarro é um assunto que incomoda todo mundo, fumantes e não fumantes. A principal aversão quanto ao uso dos derivados do tabaco são decorrentes dos malefícios à saúde. Há mais de 50 doenças relacionadas ao consumo do tabaco, tais como: câncer (não apenas do pulmão), enfisema, infarto, bronquite crônica, impotência sexual, derrame cerebral, envelhecimento precoce, [...]