Uma das melhores formas de ter a pele rejuvenescida é ingerindo na dose certa Vitamina A, E, zinco ou selênio, este mix estimula o colágeno, proporcionando elasticidade e firmeza à pele. É indicado para mulheres a partir de 40 anos. O resultado é perceptível após três meses de uso contínuo. Existe no mercado diversos complexos vitamínicos, também conhecidos como pílulas da beleza, elaborados para fortalecer,  proteger, melhorar a firmeza e a tonicidade da pele, de dentro para fora, além de prometer suavizar rugas e linhas de expressão.

As vitaminas A, E, o zinco e selênio também podem ser encontrados nos seguintes alimentos: arroz integral, germe de trigo, amêndoas, soja, sementes de girassol, gema de ovo, leite integral, manteiga, queijos amarelos, manga, goiaba, mamão, alface, salsa, brócolis, acelga, espinafre, couve, vermelha, nozes, farelos, mariscos, ostras.

Outro produto nomeado como pílula da beleza é o complexo de nutrientes Innéov Fermeté que possui três princípios ativos: Lacto-Licopeno, extrato de soja e vitamina C. Ele promete inibir as rugas e proporcionar uma pele mais firme. O produto tem propriedades antiidade, prevenindo a ação de radicais livres. O consumo deve ser a longo prazo para intensificar o rejuvenescimento da pele do rosto e do corpo. Os primeiros resultados são perceptíveis após três meses de consumo. São comercializado em caixas de 60 comprimidos.

O que realmente faz diferença quando falamos de rejuvenescimento da pele são os tratamentos de laseres, peelings e ácido retinóico. Eles aumentam a fibra do colágeno, gerando efeitos imediatos.

Os cremes também devem ser usados diariamente, os cremes “antiidade” colaboram de forma efetiva na prevenção das temíveis rugas. Os bons cremes são desenvolvidos com tecnologia específica para atuar profundamente na pele e dar um resultado rápido.

Portanto, para manter uma pele saudável e com aspecto de jovem é aconselhável ingerir um complexo vitamínico, usar cremes específicos e esporadicamente fazer tratamentos de laseres, peeling ou ácido retinóico. Além de adotar hábitos alimentares saudáveis, praticar exercícios físicos regularmente e usar de forma contínua o protetor solar.  Tomando todas estas precauções, você conseguirá combater os radicais livres e toxinas que estão no organismo e provocam envelhecimento.

Antes de ingerir qualquer suplemento alimentar, consulte um especialista.

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O pêlo encrava por não ter força para romper a parte superficial da pele. Os motivos mais comuns para isto acontecer é pelo fator genética ( pessoas de pele morena sofrem mais com o encravamento) e devido a frequência da depilação a cera que arranca o pêlo pela raiz, o enfraquecendo. 

Algumas pessoas se beneficiam do uso da lâmina, que fortalece o pêlo, ficando mais fácil do pêlo romper a pele. Mas algumas mulheres ficam com a pele irritada ao usar a lâmina, neste caso, além do encravamento, ficam com uma espécie de espinha no local depilado. Portanto, o estilo de depilação vai depender da sensibilidade da pele de cada pessoa.

A esfoliação é uma das aliadas no combate ao encravamento. A esfoliação afina a pele facilitando a passagem do pêlo, neste caso, o ideal é usar produtos de esfoliação com agente bactericida para não inflamar a pele. O seu uso deve ser continuo e não apenas no aparecimento do pêlo encravado.

Existem alguns princípios ativos que ajudam a desencravar os pêlos, como uréia, ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou ácido retinóico. Neste caso, é necessário consultar um dermatologista para receitar o creme manipulado.

A depilação a laser é a forma mais eficaz no combate do encravamento. Com a emissão do calor, o laser elimina a matriz do pêlo, reduzindo o pêlo por um período prolongado. São necessários de quatro a seis sessões para acabar com o pêlo de uma região do corpo, sendo necessário uma manutenção anual. O preço varia de acordo com a área a ser depilada.

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Formas de prevenir a mancha no Buço:

• Usar muito protetor solar com no mínimo FPS 30;
• Depilar o buço com laser;
• Depilar com creme depilatório;
• Se for inevitável, depilar com cera em intervalo mínimo de 45 dias. A cera pode romper pequenos vasinhos causando manchas ao longo do tempo.

Se a temível mancha no buço já apareceu, nada de pânico, existem tratamentos capazes de tirá-la em sua totalidade. Formas de acabar com a mancha no Buço:

Usar cremes clareadores ou despigmentantes: Ajudam bastante quando a mancha ainda é superficial. Deve ser passada no rosto todo, para o buço não ficar com aspecto esbranquiçado.  Neste caso é importante ter o acompanhamento do dermatologista para indicar o melhor clareador para sua pele e o tempo de tratamento. Os despigmentantes mais comuns são a base de hidroquinona combinada com ácido retinóico ou ácido glicólico.

Tratamento com Peeling:  O tratamento de peeling superficial seriado é uma excelente opção para acabar com o efeito “bigodinho” provocado pela mancha. O peeling provoca uma descamação, removendo a camada superficial da pele. Neste caso, são necessários de quatro à oito sessões. A pele fica um pouco avermelhada, mas pode passar uma base com filtro solar para suavizar a irritação e proteger o rosto.

Tratamento a Laser: O laser fracionado ultramodernos provoca microperfurações na pele, havendo posteriormente uma regeneração do tecido, formando uma pele sem pigmento e suavizando a mancha. Este tratamento ainda está em fase de estudos, trazendo bons resultados para alguns pacientes. Deve ser escolhido como última alternativa.

Para manter a pele saudável e bonita tem que ter muita disciplina. Para não deixar a pele marcada devemos tomar todas as precauções (protetor, chapéu, banho de sol moderado). Desta forma a pele e o bolso agradecem.

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As diferenças entre bloqueador, protetor e bronzeador são:

Bloqueadores solares: apresentam FPS maiores que 20, é um produto mais ativo, indicado para pessoas com pele sensível;

Protetores solares: apresentam FPS entre 15 e 20, é um produto mais comercial, indicado para as pessoas com pele comum, permite um bronzeado gradual e duradouro;

Bronzeadores: apresentam FPS menores que 15. Não protege a pele da radiação solar.Indicado para peles pouco sensível, não sendo recomendado para peles claras.

Ao escolher o protetor é importante observar o número do fator de proteção solar (FPS), ele indica quantas vezes a mais a pele receberá proteção contra os raios UVB. FPS menor que 15 não é indicado pelos dermatologistas. Para escolher um bom filtro, além da proteção UVB ele deve conter o fator de proteção contra radiação ultravioleta (UVA), responsável pelo envelhecimento da pele, aparecimento de rugas e manchas solares. Geralmente estes possuem destacado na embalagem “Ampla proteção UVA/UVB”.

Pessoas de pele seca devem usar protetor solar mais cremoso e aquelas com pele mais oleosa devem optar por um protetor livre de óleo (oil free), nas versões em gel ou spray.

É importante aplicar o protetor 20 minutos antes da exposição ao sol, tempo suficiente para pele absorver o produto. Para manter sua efetividade é indicada a reaplicação do produto a cada duas horas ou após transpiração intensa ou após mergulhos. Os produtos com a indicação “à prova d’água” possuem maior fixação à pele, mas para mergulhos prolongados ou transpiração excessiva é necessária a reaplicação do produto.

No caso da utilização de protetores ou bloqueadores não é obrigatório usar proteção diferencial no rosto, mas se optar por um protetor específico para esta região existe no mercado produtos que aliam a proteção solar com antifotoenvelhecimento.

É importante proteger também os lábios, os batons de boa qualidade já possuem FPS, mas para exposição prolongada ao sol é indicado o uso de protetor labial. Para proteger o couro cabeludo é necessário usar chapéu.

O uso de protetor solar deve virar um hábito, deve ser aplicado diariamente nas regiões expostas ao tempo, mesmo quando não existir sinal do sol. A grande vilã do envelhecimento precoce é a radiação UVA que está presente em todas as estações do ano, mesmo nos dias chuvosos.

Ao proteger a pele estamos protegendo a beleza e a saúde. Não dispense os acessórios que ajudam na proteção como os bonés, chapéus e óculos solares.  Evite exposição ao sol entre as 10 e 16 horas. Se possível, busque orientação médica sobre o protetor ideal para sua pele.

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As mulheres andam num ritmo tão frenético que optam pelo tipo de depilação que prolongue o período sem pêlos, a mais usual é a depilação com cera. Porém, dependendo do período hormonal, ou quanto mais próximo do ciclo menstrual ou TPM, este tipo de depilação se torna mais dolorida.

Um dos mitos que faz com que a mulher mesmo neste período mais sensível não depile com a lâmina é que o pêlo irá engrossar. Isso não é verdade, pois a característica do pêlo é genética, ele não irá “afinar” com a depilação a cera.

Não precisa se martirizar, está liberado a depilação com a tradicional lâmina que é considerada o meio de depilação menos agressiva.

Algumas dicas para depilar com lâmina:

• Se depile fora do banho, pois a pele incha em contato com a água fazendo com que os pêlos se retraiam, isso pode provocar sangramento ou irritação;
• Passe álcool na pele seca para limpar;
• Espalhe creme de barbear ou os próprios para depilação, caso não tenha, passe um pouco de condicionador de cabelo na região a ser depilada para a lâmina deslizar e para proteger a pele;
• Passe a lâmina no sentido contrário ao pêlo. Caso tenha facilidade para os pêlos encravarem, procure passar a lâmina no sentido dos pêlos;
• Finalize hidratando a região com produtos específicos pós-depilação, que ajudam a recuperar a pele;
• Mude de lâmina com freqüência para evitar infecções.

Como a lâmina faz apenas uma depilação superficial, o risco dos pêlos se encravarem diminuem. Mas prepare-se, porque ao fim de três ou quatro dias você terá que repetir o processo.

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Depilação com Lâmina – O custo de uma lâmina é muito pequeno. É um método rápido e prático mas que tem seus problemas. Como o corte do pelo é feito bem rente a pele o seu crescimento ocorre com a ponta grossa e firme. Isso da a falsa impressão de que os pêlos estão nascendo mais grossos. Em apenas 2 dias os pelos aparecem novamente. Existe ainda o problema dos pequenos cortes que toda depilação por lâmina provoca e isso gera uma irritação na pele.

Depilação com cera quente – O uso da cera quente não oferece nenhuma praticidade. Além de exigir um tempo para preparo existem certos locais que é difícil aplicar a cera sem ajuda de outra pessoa. Fora isso é um procedimento que suja o ambiente onde você se encontra. Por isso que muitas mulheres preferem fazer isto no salão. Neste caso aparece o problema da higiene destes salões.

Depilação elétrica – Exige o investimento da compra de um depilador elétrico que é um equipamento de custo um pouco elevado. Mas é uma das técnicas que oferecem mais vantagens. O depilador elétrico remove os pelos pela raiz e assim demora pelo menos 4 semanas para que o pêlo comece a nascer. Com o uso continuo o volume dos pelos tende a cair em até 50% na região aplicada. Você não precisa de água ou de fonte de calor como é o caso da lâmina e da cera. Pode depilar em qualquer lugar. Não existe risco de arranhões, cortes na pele ou queimaduras. Você não depende de outras pessoas para te ajudar na depilação. Você não precisa esperar os pelos crescerem para depilar como acontece com a cera quente. Um pelo curto de apenas 0.5mm já pode ser removido pela raiz.

Uma das melhores marcas de depiladores elétricos é a Philips que no momento comercializa 12 modelos diferentes no Brasil. Cada modelo possui tecnologias e preços diferentes e cabem em qualquer bolso.

Existem depiladores mais sofisticados da Philips como é o caso do modelo HP6517 que durante a depilação aplica gelo e aloe vera no local depilado e não acompanha fios pois tem bateria recarregável. Veja aqui um dos modelos mais vendidos da Philips

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O equipamento chamado EPILA – Personal Laser Hair Remover, é um depilador laser portátil que pode ser transportado com facilidade para qualquer lugar. A principal diferença deste depilador para os demais é que o procedimento acontece na raiz do pelo. Assim estamos falando de uma depilação permanente. Com o passar o tempo o pelo fica enfraquecido e pode simplesmente não nascer mais.

A tecnologia é semelhante a encontrada em equipamentos de clinicas estéticas e consultórios dermatológicos. É importante destacar que é importante consultar um dermatologista antes de comprar este tipo de equipamento. Isto é importante porque existem algumas restrições. Por exemplo: Pessoas de pele negra não devem utilizar o laser. O pelo só pode ser removido se for um pelo escuro. Pelos que passaram por clareamento não podem ser removidos por este depilador. Quanto mais clara for a pele da pessoa melhor. Depiladores laser também não devem ser usados nas regiões próximas dos olhos.

Por isto é fundamental que você consulte um profissional da área para que ele estude sua pele e verifique as características de aparelhos como o EPILA – Personal Laser Hair Remover.

Se você tem uma clínica estética é importante avaliar a oportunidade que este tipo de equipamento pode gerar para suas atividades. Como se trata de um depilador laser barato e de porte pequeno o retorno é praticamente garantido ao oferecer serviços de depilação no seu bairro.

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