A cápsula de laranja é uma ótima aliada para o emagrecimento, pois controla o apetite. É um suplemento alimentar natural à base de óleos essenciais, fibra da casca da laranja e nutrientes. A cápsula de fibra de laranja é oriunda dos princípios sábios da medicina chinesa.
A cápsula de laranja aumenta a sensação de saciedade, contribui [...]
Que maravilha seria passar ao lado de uma doceria sem a mínima vontade de atacar os doces! Isto é possível usando o spray que reduz o apetite. Após algumas borrifadas você não terá vontade de comer nenhum doce!
A erva que deu origem à este incrível spray é a Gymnema Sylvestre da Índia, encontrada também na [...]
A semente de linhaça é um saboroso alimento funcional que entrou no cardápio diário de muitos brasileiros. Rica em fibras, proteínas, minerais e vitaminas, a linhaça traz inúmeros benefícios para saúde, além de ajudar no controle do apetite.
A linhaça contribui no controle da compulsão alimentar, pois sua fibra ajuda a saciar a fome. Para a [...]
A Alcachofra além de deliciosa traz vários benefícios para o organismo. Este vegetal em formato de flor foi cultivado durante muito tempo como flor decorativa. As partes comestíveis se resumem à parte carnuda das extremidades das escamas ou pétalas (brácteas) e o fundo da alcachofra.
A alcachofra é muito saudável, rica em vitaminas do complexo B, [...]
Quem disse que sopa foi feita para dias de temperatura mínima? Consumir sopa em todas as estações do ano é uma questão de hábito. Podemos mudar o nosso hábito e consumir sopa a qualquer momento. No nordeste, a sopa é consumida durante o ano todo.
As sopas podem ser utilizadas como aliadas na dieta, o ideal [...]
A dieta do suco é seguida por diversas atrizes globais. O sucesso desta dieta depende do bom senso, é necessário ter uma alimentação balanceada durante o dia e substituir a janta pelo suco.
O jantar deveria ser a refeição mais leve do dia, mas devido à falta de tempo, acabamos consumindo comida pronta, pães ou carnes, [...]
É possível emagrecer até 3 quilos por semana com a dieta da proteína. A base desta dieta é ingerir muita proteína e pouco carboidrato. Estão liberado todos os tipos de carnes e restrito o consumo de raízes, cereais e açúcares. Mas é importante optar pelas proteínas magras, como peixe, frango, ovo caipira, castanhas, carne magra.
Ao [...]
Emagreça 3 quilos por semana com a dieta da proteína e curta o carnaval mais magra.
A base desta dieta é ingerir muita proteína e pouco carboidrato (30 gramas diariamente). Estão liberado todos os tipos de carnes e restrito o consumo de raízes, cereais e açúcares. Mas é importante optar pelas proteínas magras, como peixe, frango, [...]
Existem algumas atitudes que contribuem com a nossa saúde sem muitos sacrifícios, dentre eles podemos citar o consumo do Chá Verde. O sacrifício de beber algumas xícaras deste chá todos os dias valerá a pena.
O Chá Verde tem as mesmas propriedades do Chá Branco. Ambos são provenientes das folhas da planta Camellia Sinensis, porém o [...]
A maioria das mulheres pode não entender, mas existe uma legião de pessoas querendo engordar. Engana-se quem pensa que regime de engorda é fácil, engordar é mais difícil do que emagrecer.
Antes de iniciar a batalha a favor do peso, é necessário investigar a causa de estar abaixo do peso ideal. O mais comum é estar [...]