Os chás de Gengibre, Camomila e Cavalinha são excelentes aliados na árdua tarefa de perder peso. Entre seus poderes terapêuticos, os três chás facilitam a digestão, desintoxicação, diminui a ansiedade, desincha, acelera o metabolismo e, conseqüentemente queima o estoque de gordura. Mas não vale dar um ou dois golinhos, a pessoa tem que se comprometer [...]

No início do horário de verão é necessário adiantar o relógio em uma hora e no final, atrasar o relógio em uma hora. A medida é adotada para economizar energia elétrica entre o horário das seis da tarde às dez da noite. A adaptação do organismo ao horário de verão leva pelo menos quatro dias. [...]

O dia tem que começar bem ao despertar, ou seja, nada de acordar e querer correr contra os segundos de atraso!! Ao acordar temos que dar tempo para o nosso corpo e mente entrarem em ritmos compassados. As pessoas não acordam de bom humor e com mais disposição por acaso. Você pode pesquisar entre as [...]