Atualmente estamos procurando cada vez mais por qualidade de vida, mudando inclusive os hábitos alimentares. Uma forma de se alimentar bem, com rapidez e praticidade é recorrer aos sucos naturais. Para fazer sucos nutritivos é imprescindível adquirir uma centrífuga, processador ou extrator. Com a centrífuga é possível fazer sucos deliciosos com frutas, verduras e folhas. [...]
Muitas pessoas não sabem, mas existe uma escova para cada tipo de cabelo e a escolha certa surti efeitos surpreendentes nos cabelos, os deixando inclusive mais brilhante. Para escolher a melhor escova para o seu tipo de cabelo, inicialmente temos que analisar a textura dos fios e o comprimento do cabelo. Quanto mais grosso o [...]
Muito consumida no lanche, a barra de cereal caiu no gosto dos brasileiros. É um lanche super prático. Podemos deixá-la na gaveta do trabalho, na bolsa ou no carro, ideal para a correria do dia-a-dia. A barrinha de cereais é uma ótima fonte de energia, mas não tem qualidade nutritiva para substituir as refeições. Períodos [...]
Energia Elétrica é uma das contas que mais pesa no orçamento familiar. O que poucas pessoas percebem é que pagamos também pelo nosso desperdício no consumo de energia. Praticas simples no dia-a-dia pode gerar um ganho representativo na conta de energia, são elas: Chuveiro: É o equipamento que mais consome energia em uma residência. Nos [...]
Segundo estudo, grande parte das infecções alimentares é provocada dentro de casa e principalmente pela bactéria salmonela. Esta pode ser encontrada em alimentos como leite, carne e ovos. Mas um estudo do Ministério da Saúde aponta o ovo como o principal transmissor da bactéria, seja através do consumo de ovo cru ou mal cozido. A [...]
A dieta do tipo sanguíneo foi idealizada pelo médico naturopata Dr. Peter J. D’Adamo, que propõe que os alimentos ingeridos devem respeitar o tipo sanguíneo. A teoria defende que o organismo reage diferente a certos tipos de alimentos conforme o tipo sanguíneo. Em seu livro “Se Alimente Corretamente de Acordo com seu Tipo de Sangue”, [...]
Depilação é estritamente necessário para as mulheres, é questão de bem-estar. A dúvida é o tipo de depilação a fazer, principalmente nos dias de maior sensibilidade. As mulheres andam num ritmo tão frenético que optam pelo tipo de depilação que prolongue o período sem pêlos, a mais usual é a depilação com cera. Porém, dependendo [...]
Os chás de Gengibre, Camomila e Cavalinha são excelentes aliados na árdua tarefa de perder peso. Entre seus poderes terapêuticos, os três chás facilitam a digestão, desintoxicação, diminui a ansiedade, desincha, acelera o metabolismo e, conseqüentemente queima o estoque de gordura. Mas não vale dar um ou dois golinhos, a pessoa tem que se comprometer [...]
No início do horário de verão é necessário adiantar o relógio em uma hora e no final, atrasar o relógio em uma hora. A medida é adotada para economizar energia elétrica entre o horário das seis da tarde às dez da noite. A adaptação do organismo ao horário de verão leva pelo menos quatro dias. [...]
O dia tem que começar bem ao despertar, ou seja, nada de acordar e querer correr contra os segundos de atraso!! Ao acordar temos que dar tempo para o nosso corpo e mente entrarem em ritmos compassados. As pessoas não acordam de bom humor e com mais disposição por acaso. Você pode pesquisar entre as [...]