A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) vai regulamentar a produção e comercialização dos medicamentos fitoterápicos, ou seja, vai regulamentar os medicamentos feitos à base de plantas medicinais.

Informações importantes como o modo de uso, possíveis efeitos colaterais, contraindicações e para o que serve também acompanharão os remédios fitoterápicos. Desta forma o consumidor vai usar os medicamentos naturais de forma consciente e com responsabilidade. Será válido para todos os remédios naturais aprovados cientificamente.

Os medicamentos fitoterápicos mais populares são:

• Chá de quebra-pedra: para inflamações urinárias, para acabar com pequenas pedras nos rins e para evitar a formação de pedra nos rins;
• Mil Folhas: aumentar o apetite, chá para engordar;
• Eucalipto: Via inalação, no combate de gripes e resfriados para desobstrução das vias respiratórias;
• Chá de Capim Cidreira: medicamento calmante também recomendado para cólicas intestinais e uterinas;
• Chá de boldo: popularmente conhecido para curar ressacas, além de indicado para o bom funcionamento do fígado;
• Semente de sucupira: excelente antiinflamatório para combater reumatismo e artrite;
• Folha de alcachofra: reduzem os níveis do mau colesterol no sangue;

Lembre-se que até a simplicidade dos chás não dispensam a recomendação médica. A ação terapêutica das plantas medicinais é influenciada pela forma de preparo. Por isso da grande importância da regulamentação dos medicamentos vegetais.

Acesse o site do G1 para visualizar a Tabela com 66 medicamentos fitoterápicos.

March 10th, 2010 | Tags: fitoterápicos, plantas medicinais, remédicos terapêuticos | Category: Saúde | Leave a comment

O ventilador ecológico é um dos produtos ecológicos mais inusitados disponível no mercado. O ventilador ecológico é um produto de excelente qualidade, moderno e econômico.

O ventilador ecológico é feito com materiais ecológicos (plástico branco reciclável e oito lâmpadas econômicas de apenas 15 watts). É mais seguro que os ventiladores convencionais, pois as hélices não ficam aparentes.

O ventilador ecológico foi desenvolvido por artista plástico, portanto a modernidade e beleza é o marco deste ventilado. O ventilador ecológico é de teto, sendo o seu design propício inclusive para sala de estar. A distribuição de ar do ventilador ecológico é excelente.

O valor do ventilador de teto ecológico é aproximadamente R$ 450,00. Vem numa caixa compacta e sua instalação é muito simples.

March 2nd, 2010 | Tags: ar condicionado, ventilador, ventilador ecológico | Category: Produto | Leave a comment

O Iogurte Natural é um saboroso alimento funcional que entrou no cardápio diário de muitos brasileiros. Acompanhado de uma alimentação balanceada, o iogurte natural caseiro pode tornar um grande aliado para perder peso.

 O Iogurte Natural é o leite sob ação do lactobacilo e o estreptococo. Apesar de preservar as vitaminas e minerais do leite, o iogurte caseiro é mais leve e de fácil digestão. Contribui na absorção de nutrientes e regula o intestino, além de fortalecer a pele, unhas e cabelos.

O iogurte natural libera a serotonina, ajudando a diminuir a fome, a ansiedade e controlando a compulsão por doce. O ideal é consumir o iogurte natural caseiro com adoçante.

Para a pessoa comer menos durante o dia e conseguir emagrecer pode adicionar ao iogurte a semente de linhaça triturada. O cardápio ao longo do dia deve ser hipocalórica e nutricionalmente balanceado para acompanhar o ritmo da dieta. O consumo de muita água durante o dia também ajuda a sentir menos fome.

Se precisa de algo prático e optar por iogurtes industrializados, procure os que possuem baixo teor de gordura que podem ser o desnatado, o isento de gordura (0%) ou os lights.

Quem está de dieta é inevitável ter que usar uma lancheira. Se tiver dificuldade de almoçar seguindo a dieta, leve um sanduíche com pão integral, peito de frango grelhado, alface, cenoura ralada e tomate.

Para ajudar na redução e manutenção do peso, faça alguma atividade física, será uma grande aliada.  Se alimente bem, você consegue, você pode!!

Receita do Iogurte Natural Caseiro:

1 litro de leite desnatado Longa Vida (Caixa);

1 copo de iogurte natural desnatado;

Opcional – 1 caixinha de gelatina diet do sabor de sua preferência

Modo de Preparo

Amornar o leite desnatado de Caixa (Se o leite não for de caixa, é necessário ferver e deixar amornar).

Colocar o leite morno num recipiente bem limpo (pode ser pote de sorvete limpo e esterilizado) e acrescentar o copo de iogurte natural desnatado, mexa bem.

Em seguida, tampe o recipiente e embrulhe com panos de cozinha secos ou coloque dentro de isopor. Deixe descansando no mínimo por 12 horas fora da geladeira. Não mexa o recipiente neste período, pois formará tipo uma coalhada.

Depois das 12 horas, coloque o iogurte na geladeira e deixe por mais 6 horas antes do consumo. Depois de pronto, pode bater o iogurte com gelatina diet pronta (preparada conforme as instruções da embalagem).

Dicas: Para fazer o próximo iogurte, substitua o iogurte natural desnatado pelo iogurte que você fez. O seu iogurte natural poderá ser reutilizado durante as três próximas preparações. 

Sugestão de cardápio para acompanhar o Iogurte Caseiro:

Café da manhã: Iogurte Natural Caseiro, uma fatia de pão de forma integral com requeijão light.

Lanche: Uma fruta ou barrinha de cereais diet.

Almoço: Salada está liberada, frango ou peixe grelhado, arroz integral, feijão e legumes cozidos no vapor (brócolis, couve-flor ou beterraba). Iogurte Natural ou fruta para sobremesa.

Lanche da tarde: Escolha uma fruta desidratada ou castanha.

Jantar: Duas fatias de pão de linhaça, queijo branco e um suco natural.

Antes de dormir: Chá relaxante e um biscoito salgado integral.

February 25th, 2010 | Tags: Dieta, dieta do iogurte, dieta do iogurte natural, dieta do iogurte natural caseiro | Category: Dieta | Leave a comment

Há muito tempo utilizado na “medicina popular” para combater a hipertensão, a Mangabeira foi estudada e surpreendeu os estudiosos.

Se utilizada na dose certa, os estudos mostraram que o chá de mangabeira é até 10 vezes mais potente e eficiente que muito remédio usado no tratamento da pressão. O chá da mangaba, além de controlar a hipertensão, pode baixar a pressão arterial.

Também conhecida como mangaba (nome do fruto), o chá da casca do tronco da mangabeira é conhecida na medicina popular por controlar a diabetes, colesterol e hipertensão.

A casca do tronco da mangabeira pode ser encontrada em lojas de produtos naturais. Para surtir efeito, o uso da mangabeira deve ser feito na dose certa. Se ingerido em excesso pode causar danos à saúde.

A troca de medicamento por chá só deve ser feita mediante autorização médica. Lembre-se que até a simplicidade dos chás não dispensam a recomendação médica.

January 27th, 2010 | Tags: chá da mangaba, chá de mangabeira, produtos naturais | Category: Saúde | Comments (8)

Além das mulheres frutas, as escovas de frutas estão fazendo muito sucesso. A Escova de Açaí é um dos destaques, deixa o cabelo macio, hidratado, com menos volume e com brilho surpreendente.

A Escova de Açaí está disponível nas versões: Tratamento Realinhador Açaí + Guaraná e Escova Inteligente Açaí e Proteínas do Leite. Nas duas versões combinam os benefícios do  extrato de Açaí com outros componentes (ricos em ativos naturais) que preenchem as cutículas dos fios. A Escova de Açaí regenera e revigora o fio, sem agredir, proporcionando sensação de frescor.

Devido a química ser menos abrasiva, serve para todos os tipos de cabelo, inclusive para os fios que possuem tintura ou que já sofreram alisamento. Os cabelos ondulados terão as ondas suavizadas. Os cabelos lisos ficarão mais sedosos. Os cabelos rebeldes ficarão mais domados. Os cabelos ficam fáceis de cuidar, facilitando no dia-a-dia.

O cabelo tratado com a escova de açaí requer manutenção de um a três meses. A cada aplicação o cabelo fica mais liso.

O valor da escova de açaí depende do tipo e comprimento do cabelo, bem como do estilo do salão e localidade, podendo variar de R$100 a R$300 reais. Antes de iniciar o tratamento, faça uma avaliação do seu cabelo com um profissional de confiança. É recomendado fazer o teste do toque antes.

January 17th, 2010 | Tags: Escova de Açaí, escova inteligente, escova progressiva | Category: Beleza, Cabelo | Leave a comment

A escova de morango é a nova moda dos salões de beleza. A escova de morango  deixa o cabelo macio, com menos volume e com brilho surpreendente. Os cabelos ficam fáceis de cuidar, facilitando no dia-a-dia.

A escova de morango contém seiva de morango, vitamina C, queratina, proteínas da seda, lipídios, minerais e uma leve dose de formol 0,2%(quantidade permitida pelo Ministério da Saúde). Esta composição revitaliza os fios, reduzindo o volume e amaciando ao mesmo tempo.

Para o produto fixar bem no cabelo, ele deve ficar sem lavar por aproximadamente 72 horas, neste período o cabelo não pode ser preso. O cabelo tratado com a escova de morango requer manutenção de um mês e meio a três meses. A cada aplicação o cabelo fica mais liso.

Devido a química ser menos abrasiva, serve para todos os tipos de cabelo, inclusive para os fios que possuem tintura ou que já sofreram alisamento. Os cabelos ondulados terão as ondas suavizadas. Os cabelos lisos ficarão mais sedosos. Os cabelos rebeldes ficarão mais domados. Para quem tem o hábito de usar o secador de cabelo, o continuará usando.

O valor da escova de morango depende do tipo e comprimento do cabelo, bem como do estilo do salão e localidade, podendo variar de R$100 a R$300 reais. Antes de iniciar o tratamento, faça uma avaliação do seu cabelo com um profissional de confiança. É recomendado fazer o teste do toque antes.

Etapas do tratamento:

O cabelo é lavado duas vezes com o shampoo de limpeza profunda e anti-resíduos, que abre as cutículas dos fios para receberem o creme de morango. Os cabelos são levemente secos para receber o recondicionante com queratina e extrato de morango. O próximo passo é lavar novamente e separar o cabelo em mechas. É aplicado com pincel a máscara de morango, mecha por mecha em toda a extensão do fio, sem atingir o couro cabeludo. Com o produto ainda nos fios, o tratamento é finalizado com escova e chapinha. É necessário reservar pelo menos 2 horas para fazer a escova de morango.

January 7th, 2010 | Tags: escova de morango, escova progressiva, tratamento cabelo | Category: Cabelo | Leave a comment

Os fios brancos não são sinônimos de velhice, podem aparecer até mesmo durante a adolescência, mas o mais comum é que eles apareçam depois dos trinta.

Os fios brancos aparecem quando a melanina, substância que dá cor aos fios, começa a diminuir. A diminuição da melanina é interferida por fatores internos (genética e  idade) e fatores externos (stress, cigarro, ambiente). Infelizmente ainda não existe nenhuma fórmula milagrosa para reter a diminuição da melanina. Portanto, a alternativa para combater os fios brancos é freqüentar os salões de beleza.

Alguns homens até assumem, mas as mulheres combatem os fios brancos obsessivamente. Pelo menos um terço das mulheres do mundo todo pintam os cabelos regularmente e 10% dos homens também.

Quem tem pouco fios brancos (menos de 20% dos fios) podem optar pelos TONALIZANTES. Os tonalizantes são produtos suaves, não mudam muito o tom natural, não clareiam, só dão um brilho colorido, cobre levemente os fios brancos sem agredir muito os fios. Não proporcionam cobertura completa, portanto, surte bom efeito para quem tem cabelo parcialmente branco. O tonalizante vai saindo com a lavagem, a duração é de aproximadamente oito lavagens, pois só tingem a cutícula.

Quem tem muito fios brancos (mais de 20% dos fios),  podem optar pela TINTURA permanente. Pode-se optar pela mesma tonalidade do cabelo ou mudar completamente uma cor natural de cabelo. O pigmento é permanente e não sai com as lavagens. Deve ser feita manutenção para tingir a raiz de 15 a 30 dias.

As tinturas permanentes são mais agressivas, quem opta por este tratamento deve hidratar os cabelos semanalmente. Além de fazer reconstrução no salão à base de proteínas, como a queratina.

Antes de usar tintura, faça o teste de contato. Se sentir uma reação estranha após a aplicação da tintura, procure um dermatologista para evitar conseqüências mais graves.

January 5th, 2010 | Tags: tintura de cabelo, tonalizantes | Category: Cabelo | Leave a comment

A cápsula de laranja é uma ótima aliada para o emagrecimento, pois controla o apetite. É um suplemento alimentar natural à base de óleos essenciais, fibra da casca da laranja e nutrientes. A cápsula de fibra de laranja é oriunda dos princípios sábios da medicina chinesa.

A cápsula de laranja aumenta a sensação de saciedade, contribui para o bom funcionamento do intestino e acelera o metabolismo. É indicada para pessoas que queiram regular o intestino,  queimar gordura localizada e perder peso.

A cápsula de fibra de laranja contém pectina, uma fibra solúvel que forma um gel no estômago promovendo a saciedade, além de capturar parte do carboidrato e gordura do organismo. As fibras de laranja promovem um excelente funcionamento intestinal, diminuindo o inchaço da barriga.

Deve ser ingerido de uma a duas cápsulas ao dia, após acordar, em jejum. O consumo de água deve ser intensificado para não haver desidratação, no mínimo 2 litros por dia.

Pode ser encontrado em farmácia de manipulação ou em lojas de produtos naturais. O valor de 60 cápsulas de fibra de laranja varia de R$20 à R$130. É contra-indicado para gestantes, lactantes, pessoas com insuficiência renal, diabéticos e hipertensos.

Para emagrecer com a cápsula de laranja é necessário ter uma  reeducação alimentar e praticar alguma atividade física.  Se alimente bem, você consegue, você pode!!

Sempre comunique ao seu médico antes de ingerir qualquer produto fitoterápico.

January 5th, 2010 | Tags: cápsula emagrecedora, Dieta | Category: Dieta | Leave a comment

Cabelo longo nunca sai da moda e agrada a muitos homens. A média de crescimento do cabelo é de 1cm ao mês, mas se o couro cabeludo não estiver bem tratado, o crescimento dos fios aparentará uma eternidade.

Para estimular o crescimento das madeixas, confira algumas dicas:

• Use o shampoo ideal para o seu tipo de cabelo;
• Nunca prende o cabelo quando estiver molhado;
• Não durma com o cabelo molhado;
• Não tome banho com água muito quente;
• Retire o excesso de shampoo, condicionador e cremes do cabelo;
• Evite presilhas e prendedores;
• Tenha uma alimentação balanceada, proteínas (carnes, nozes, derivados de leite) devem ser consumidas diariamente;
• Beba bastante água;
• Faça hidratação caseira semanalmente;

A correta aplicação do shampoo também estimula a circulação sanguínea, colaborando com o crescimento dos fios. Não aplique o shampoo diretamente no cabelo. Antes de aplicar o shampoo, o dissolva num potinho com a mesma quantidade de água. Desta forma o shampoo não ficará concentrado em uma única parte do couro cabeludo. Após a aplicação, massageie todo o couro cabeludo por alguns minutos para que ele receba todos os nutrientes necessários.

Para as pessoas místicas, vale cortar o cabelo na lua Quarto Crescente para ativar o crescimento.

Tomando todos estes cuidados, terás os fios dos seus cabelos mais longos em menos tempo.

Chá para o Cabelo Crescer (Fortifica a Raiz do Cabelo):

• 1 maço de folhas frescas de jaborandi;
• 1/2 xícara de cáscara-sagrada;
• 1 maço de folhas frescas de boldo;
• 3 ampolas de Arovit

Cozinhe em 1 litro de água o Jaborandi, a Cáscara-Sagrada e o Boldo por 10 minutos. Quando estiver morno, acrescente o Arovit. Coe e aplique no cabelo lavado. Não enxágüe.

January 5th, 2010 | Tags: Cabelo, condicionador, hidratante cabelo, Shampoo | Category: Cabelo | Leave a comment